Tips Menaikan Berat Badan

Kali ini gue mau share aja tentang berat badan gue, yang naik drastis sejak lulus SMA, sampai sekarang. Gue kepikiran gara-gara temen gue yang baru aja nanya-nanya kenapa badan gue yang mungil bisa jadi timbunan lemak seperti ini. Soalnya gue emang dari kecil ga pernah gemuk, dan DNA gue juga dulu mengatakan kalo tipikal badan gue ga bisa gemuk (catatan, Gemuk dan Gendut itu sesuatu yang Berbeda), dan gue ga suka dibilang gendut, kedengerannya aneh aja buat gue. Jadi atas pertanyaan temen gue, gue mau share aja dikit di blog gue.

Awalnya sih gue sama sekali gak sadar kalo badan gue jadi memberat sampai suatu kali gue lihat pipi gue yg membesar, dari yg tadinya tepos kaya sawah kurang aer sampe jadi semok seperti sekarang. Gue yang emang udah ngebet banget buat gemukin badan masi ga sadar dengan fenomena aneh ini.

Sampe suatu kali, gue ketemu sama temen lama gue, temen SMP lah, temen SMA lah, bahkan sempet ketemu juga sama temen SD gue yg uda 9 taon kaga ktemu, dan mereka mengatakan hal yang kurang lebih artinya sama, such as,

"badan lu knapa? Keknya mengalami pembesaran ye?" (dikata badan gue lensa kali)

"gendutan lu wil."

sampe yg bilang gini,

"Gile!! Jadi babi lo sekarang!!" (yang ngomong ga ngaca badannya kaya apa)

Dan sebagai orang yg ingin selalu tampil ganteng, gue selalu menanyakan hal yang sama kepada mereka,

gue            :   "iye nih  gemukan gue, mnurut lu mndingan gue gemuk apa kurus?"

tmen gue    :   "mndingan gni lah, lu kliatan cowok dikit."

Anjrit. Emang selama ini gue apaan. Nambahnya dikit doang lagi.

Setelah gue melakukan riset penelitian di Jerman, gue menemukan beberapa biang onar dari lemak yang berdiam di tubuh gue sehingga badan gue naik drastis. Ternyata mereka adalah ormas yg meresahkan masyarakat dengan mengatasnamakan agama tertentu!! Engga deh, bercanda, gue kebanyakan nonton berita sama debat nih semalem. Menurut gue alesan yang pertama adalah, sekolah!

Sekolah? Why? Jujur aja ya, pas gue masih kurus kerontang itu gue masih duduk di bangku SMA. Gue emang bukan salah satu murid yang rajin gimana gitu, tapi at least gue berusaha menghargai uang sekolah yang ortu gue bayar tiap bulan dengan belajar. Ya sayang aja kan bayar uang sekolah mahal-mahal tapi nilai jeblok. Ditambah lagi pas SMA kan masa-masa kisah kasih di sekolah tuh kaya lagu Chrisyye, jadi pikiran gue emang terbagi. Jadi agak stress gitu, dan itu ga bagus buat perkembangan lemak dibadan gue.

Itu secara mental. Secara fisik? Buat temen-temen yg merasa kurus kerontang dan masi sekolah, kalian pernah coba nimbang berapa berat tas yang kalian bawa selama seminggu kesekolah? Yang pasti jauh lebih berat daripada otak biang onar di negara kita. Bayangin aja, tas seberat itu harus dipikul setiap hari ke sekolah. Siapa juga yang ga jadi kate (baca KaTe, bukan Keit), nenteng begituan dari awal skolah (kalo gue skolah dari tk A) sampe udah SMA. Tapi yang ini sih ga terlalu berlaku buat gue, soalnya gue bawa buku dikit, trus gue suka taro di lemari sekolah, secara sekolah gue ga ada sistem locker-lockeran, jadi para siswa kreatif ini pun memanfaatkan yang ada untuk kesejahteraan bersama (jangan ditiru ya hehe).

Jadi, waktu gue lulus SMA (Puji Tuhan), dan tepatnya saat liburan SMA, gue bener-bener nganggur ga ada kerjaan, cuma luntang lantung dirumah. Makan tidur makan tidur makan tidur (selipin ke jamban deh). Alhasil lemak itu mulai betah bersemayam di badan gue. Tapi pas itu gue coba-coba nge-gym dan biarpun skrang uda berhenti tapi lumayan buat bentuk postur  badan gue yang kadang suka miring atau mletot-mletot.

Next, adalah, susu!! Gue punya kebiasaan yang sampe sekarang susah dirubah. Gue selalu mengaplikasikan lagu Pok Ame Ame ke dalam kehidupan gue. Kalo siang makan nasi, kalo malem minum susu. Setiap malem gue selalu seduh susu milo panas. Gue minum tuh susu coklat yg lezat pake tangan kiri dan tangan kanan gue nyomot cemilan punya nyokap. Mau chiki2an lah, kacang lah, biskuit lah, buah-buahan lah, pokoknya gue selalu ngemil sambil minum susu tiap malem. 

Tapi berhubung badan gue ude gemuk, jadi gue mulai mengurangi mengkonsumsi makanan di atas. Gue ga mau gemuk gue berevolusi menjadi gendut.

The last tips on this post is goin to be, often to eat!! Sering makan juga mempengaruhi kegemukan badan gue. Gue dikasih tau ama koko gue, kalo mau gedein badan sebaiknya makan itu sedikit tapi sering. Awalnya gue ga percaya, tapi setelah gue coba, trust me its works (l-men)!

Kalo masih ada yang bilang,

"ah,spik aje lo!"

"emang lo rakus aje!" atau

"gue ga percaya kalo blom liat muke lo yang ganteng secara langsung!"

oke gue mengerti. Gue ga mau jawab tapi lihat aja sendiri.

Ini pas gue masih SMA, waktu itu gue lagi foto yearbook ke Kbun Raya Bogor. Berat gue sekitar 40an kilo. 

Trus bandingin ama gue yg sekarang.

Ini taun kmaren pas lgi libur semesteran, jadi sekitar 5 bulan lalu. Ini berat gue skitar 55-60 kilo.

Dan sekarang pas gue lagi bikin blog ini berat gue pas 65 kg, gue ga tahu sampai kapan gue bisa bertahan dengan berat badan yg seperti ini hehe. Gue rasa badan gue yang segini udah pas dan ga ada niat mau naikin lagi.

Oke itu sedikit share gue tentang pertumbuhan berat badan gue, jadi alesan gue gemuk cuma dengan pikiran gue yg lebih santai dibanding masa sekolah, kebiasaan gue ngemil dan minum susu, dan mengalihkan nafsu makan gue yg beringas (malah katanya porsi gue sama koko gue kalo makan masih banyakan gue), dengan menjadi makan sedikit tapi sering. 

I do welcome for the comment, feel free to do it.